TRWA NABÓR DO GRUP TANECZNYCH
 
IDO - International Dance Organization
PZTF - Polska Zwiazek Tańca Freestyle
WKSF - World Kickboxing and Karate Sport Federation
Polski Zwišzek Tańca Sportowego
Gmina Santok
Odwiedziło nas
810145
osób
250PLN
 

To się może przydać


  • Poradnia medycyny sportowej
    Rejonowo - Specjalistyczna Przychodnia Lekarska
    66-400 Gorzów Wielkopolski woj. lubuskie, ul. Dworcowa 4 , tel: 7204641
  • Nasze dzieci na wyjazdach(turnieje, obozy) są objęte ubezpieczeniem NNW Ergo Hestia
  • Stroje do tańca, wyprzedaż klubowa tel. 790282848
  • sklep z obuwiem do tańca np. modele:
    - Sneakersy Sansha DYNAMO S929
    - Sneakersy Sansha TUTTO NERO P22M
    - Sneakersy Sansha HI-STEP P40C
    w uwagach do zamówienia prosimy dopisać: MIRAGE
  • Tempo nagrań na zawodach w bpm(bity na minute):
    - Hip Hop średnia 116 bpm
    - Funky od 112 do 148bpm
    - Techno od 130 do 146bpm
    - Disco Dance
    Solo i Duety 136-140 bpm
    Formacje 120-152 bpm
  • MIEDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
    1. Bieg na dystansie 50 m ze startu wysokiego.
    2. Skok w dal z miejsca.
    3. Bieg na 600 m - dziewczeta i chłopcy w wieku 11 lat, bieg na dystansie 800 m - dziewczęta w wieku 12 i więcej lat, bieg na dystansie 1000 m - chłopcy w wieku 12 i więcej lat.
    4. Ściskanie dynamometru.
    5. Wytrzymanie w zwisie na ugiętych ramionach - dziewczęta oraz chłopcy do 11 lat, podciąganie w zwisie na ramionach- chłopcy w wieku 12 lat i więcej.
    6. Bieg wahadłowy 4 x10 m
    7. Siady z leżenia tyłem w czasie 30 sek.
    8. Skłon tułowia w przód.